Thuiskomen in jezelf
Wat mooi dat je interesse hebt in yoga – en misschien zelfs in een les bij YogaEnjoy. Voor mij is yoga meer dan bewegen: het is thuiskomen in jezelf. Daarom is het belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt, ook bij de docent. Ik stel me graag aan je voor.
Wie ben ik?
Ik ben Marlous, geboren in Oldenzaal en opgegroeid op deze prachtige boerderij in Lemselo. Na mijn studie woonde en werkte ik jaren in de Randstad, in grote organisaties. Uiteindelijk riep het oosten weer, en keerde ik met mijn gezin terug naar het rustige, groene Twente.
Mijn pad naar yoga
Yoga is al meer dan tien jaar een anker in mijn leven. Rond mijn dertigste belandde ik in een turbulente periode. Een relatiebreuk zorgde ervoor dat ik mezelf even kwijt was. In die tijd vond ik steun in yoga – niet alleen in de houdingen, maar ook in de filosofie en het stilstaan bij wat er in je leeft. Vanuit die behoefte volgde ik een Vinyasa yogaopleiding, later aangevuld met een verdiepende training in Yin yoga. Yoga bracht me innerlijke rust, balans, soepelheid en kracht – zowel fysiek als mentaal.
Van mijn eigen practice naar lesgeven
Hoewel ik jarenlang vooral mijn eigen practice volgde, voel ik dat dit het moment is om weer les te geven. Ik ben zelf in een nieuwe levensfase beland en wil graag ruimte bieden aan vrouwen die óók met verandering te maken hebben — of dat nu fysiek, emotioneel of hormonaal is. En hoe bijzonder is het dat ik dat mag doen in onze eigen sfeervolle yogaruimte, op dezelfde plek waar mijn moeder jarenlang met veel liefde haar lessen gaf.
Mijn lessen
In mijn lessen staat zachtheid, bewustzijn en persoonlijke ruimte centraal. Je hoeft niets te ‘bereiken’ — het gaat erom dat je leert luisteren naar je lichaam, je grenzen voelt en weer verbinding maakt met je adem en het huidige moment.
Voel je welkom, precies zoals je bent. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in mijn les. Heb je vragen? Neem gerust contact op.
Namaste, Marlous
